Probetraining in Düsseldorf
Lerne EMS und Krafttraining in 30 Minuten inklusive Gespräch kennen, persönlich betreut und auf dein Level abgestimmt. Du bringst nur dich selbst mit.
Probetraining anfragenErst reden, dann trainieren
Ankommen
Wir erwarten dich schon. Du wirst begrüßt und trinkst erst mal etwas.
Kennenlernen
Du erzählst von deinen Zielen, Problemen, deiner sportlichen Vorgeschichte und körperlichen Einschränkungen.
Anleiten
Auf der Trainingsfläche leitet dich dein Trainer an und erklärt dir die Methode und die Übungen.
Trainieren
Dann machst du ein ganz normales Training, abgestimmt auf dein Level.
Komm erholt, den Rest haben wir
Mitbringen musst du nichts. Trainingskleidung, Handtücher und heiße Getränke bekommst du bei uns vor Ort.
Vorbereiten lohnt sich trotzdem: Schlaf in der Nacht davor gut und trainiere nicht auf leeren Magen. Dann holst du mehr aus deinem Training heraus.
Für jedes Level
Das Probetraining ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Extremsportler gedacht. Dein Trainer hat Erfahrung mit jeder Stufe und stimmt das Training auf dich ab. Mehr über ihn erfährst du auf der Trainerseite.
Gut zu wissen
Wie lange dauert das Probetraining?
30 Minuten, das Gespräch ist dabei schon inklusive.
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.
Was muss ich mitbringen?
Gar nichts. Trainingskleidung, Handtücher und Getränke bekommst du bei uns vor Ort.
Wie bereite ich mich am besten vor?
Komm gut erholt: Schlaf in der Nacht davor gut und trainiere nicht auf leeren Magen.
Ist das Probetraining auch für Anfänger geeignet?
Ja. Das Probetraining ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Extremsportler gedacht. Dein Trainer hat Erfahrung mit jeder Stufe und stimmt das Training auf dein Level ab.
Ist die InBody-Körperanalyse beim Probetraining dabei?
Nein. Die InBody-Körperanalyse machen wir, sobald du angemeldet bist. Sie ist dann in jedem Paket ohne Aufpreis enthalten.
Was ist, wenn ich den Termin verschieben muss?
Das ist überhaupt nicht schlimm. Ruf einfach an oder schreib uns per WhatsApp.
Für wen ist EMS-Training nicht geeignet?
Bei bestimmten Vorerkrankungen, etwa mit Herzschrittmacher oder in der Schwangerschaft, ist EMS nicht geeignet. Sprich uns im Zweifel vorher an. Vor dem Training klären wir das auch im Gespräch.
Der erste Schritt ist eine Anfrage.
Schick uns dein Ziel und deine Wunschzeit, wir melden uns persönlich bei dir. Alle Pakete findest du unter Preise.