InBody-Körperanalyse in Düsseldorf
Mehr als dein Gewicht: Die InBody 770 zeigt dir Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser, und deine Werte landen direkt in der App auf deinem Handy.
Probetraining anfragenSieh, woraus dein Gewicht besteht
Eine normale Waage zeigt dir nur eine Zahl. Wenn du Fett verlierst und gleichzeitig Muskeln aufbaust, bleibt sie vielleicht gleich, obwohl dein Training wirkt.
Die InBody 770 zeigt dir, woraus sich dein Gewicht zusammensetzt. So siehst du schwarz auf weiß, was dein Training bewirkt, und wir können es gezielt anpassen.
Deine Werte im Überblick
Muskelmasse
Zeigt, ob du wirklich Muskeln aufbaust und nicht nur an Gewicht zunimmst.
Körperfett
Dein Körperfettanteil, unabhängig davon, was die normale Waage sagt.
Körperwasser
Dein Wasserhaushalt. Er erklärt auch, warum das Gewicht von Tag zu Tag schwankt.
Verteilung
Getrennt nach Armen, Beinen und Rumpf. So erkennst du, welche Bereiche noch Aufmerksamkeit brauchen.
Viszerales Fett
Das Fett im Bauchraum rund um die Organe. Von außen siehst du es nicht, die InBody zeigt es dir.
Phasenwinkel
Gilt als Hinweis auf den Zustand deiner Zellen. Training, Ernährung und Erholung spielen dabei eine Rolle.
In einer Minute zu deinen Werten
Barfuß drauf
Die Waage steht vorne im Studio. Du stellst dich barfuß auf die Fußelektroden.
Griffe halten
Du nimmst die beiden Griffe in die Hände und bleibst kurz ruhig stehen.
Werte in der App
Direkt nach der Messung hast du deine Daten in der InBody-App auf deinem Handy.
Plan anpassen
Wir schauen uns deinen Verlauf an und richten dein Training danach aus.
Einmal im Monat reicht
Du kannst dich jede Woche messen, die Waage steht frei für dich bereit. Wir empfehlen aber eine Messung pro Monat oder alle zwei Monate. Dein Körper braucht Zeit, und erst dann siehst du deutliche Unterschiede. Am aussagekräftigsten ist der Verlauf über die Zeit, nicht der einzelne Wert.
Die Körperanalyse ist in jedem Paket inklusive und ergänzt dein EMS-Krafttraining. Noch kein Paket? Mit Urban Sports Club ab Mitgliedschaft L kannst du die Körperanalyse per Check-in bei uns machen.
Gut zu wissen
Was misst die InBody 770?
Die InBody 770 misst Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser und zeigt, wie sie sich auf Arme, Beine und Rumpf verteilen. Dazu kommen das viszerale Fett im Bauchraum und der Phasenwinkel. Anders als eine normale Waage zeigt sie dir also nicht nur dein Gewicht, sondern woraus es besteht.
Was sagt der Phasenwinkel aus?
Der Phasenwinkel gilt als Hinweis auf den Zustand deiner Körperzellen. Training, Ernährung und Erholung können ihn beeinflussen. Am aussagekräftigsten ist er im Verlauf über mehrere Messungen. Eine medizinische Diagnose ersetzt er nicht.
Wie läuft eine InBody-Messung ab?
Du stellst dich barfuß auf die Waage und hältst die beiden Griffe. Die Messung dauert etwa eine Minute. Deine Werte erscheinen danach direkt in der InBody-App auf deinem Handy.
Wie oft sollte ich eine Körperanalyse machen?
Du kannst dich jede Woche messen, die Waage steht frei für dich bereit. Wir empfehlen aber eine Messung pro Monat oder alle zwei Monate, denn deutliche Unterschiede brauchen Zeit.
Was kostet die InBody-Körperanalyse?
In jedem Paket von Caldera Fitness ist die InBody-Körperanalyse ohne Aufpreis enthalten.
Kann ich die Körperanalyse auch ohne Paket machen?
Ja, über Urban Sports Club: Mit einer Mitgliedschaft ab Paket L kannst du bei uns einchecken und eine Körperanalyse machen.
Für wen ist die Messung nicht geeignet?
Mit einem Herzschrittmacher oder anderen implantierten elektronischen Geräten darfst du die Messung nicht machen, denn der schwache Messstrom könnte sie stören. In der Schwangerschaft oder bei Herzrhythmusstörungen messen wir nur nach Rücksprache mit deinem Arzt.
Kenne deine Zahlen.
In deinem persönlichen Probetraining lernst du das Training kennen. Deine Fortschritte machen wir danach mit der InBody-Körperanalyse sichtbar.